Горячий компресс. Он отличается от согревающего тем, что для теплого воздействия на участок тела используется горячая вода (60–65 °C), которой смачивают кусок мягкой ткани или салфетку. После отжимания салфетку накладывают на соответствующую часть тела и придерживают рукой. По мере остывания компресс заменяется новым, для чего необходимо иметь несколько салфеток.

Такое термическое воздействие вызывает расширение сосудов в области применения, снимает спазм поперечно-полосных мышц тела и гладкой мускулатуры внутренних органов, уменьшает или снимает боль.

Горячие компрессы показаны при кишечной колике, печеночной колике, почечной колике, мигрени (спастическая форма). Противопоказания: склонность к кровотечениям, острые воспалительные процессы в брюшной полости, гипертоническая болезнь III стадии.

Спиртовой компресс является разновидностью согревающего компресса. Но он меньше раздражает кожу. Делают его так же, как и согревающий. Отличие лишь в том, что салфетка смачивается не водой, а разбавленным спиртом (одна часть 96-процентного спирта на три части воды) или водкой, наполовину разведенной водой. Лечебный эффект от такого компресса не намного выше обычного, но при его применении снижается возможность раздражения кожи.

Компрессы на туловище оказывают благоприятное воздействие при скоплении газов, колитах, болях в желудке, гастритах. Для проведения этой процедуры необходимо плотное покрывало смочить теплой водой, покрыть туловище так, чтобы оно было полностью закрыто, сверху укутаться шерстяным одеялом. Длительность процедуры – 45–60 минут. Можно повторить компресс несколько раз, вновь смачивая покрывало.

Компресс на спину хорошо помогает при остеохондрозе, болях в спине, позвоночнике, застоях крови, сильном жаре. Смоченное покрывало положите на постель, предварительно подложив клеенку, ложитесь на спину и укройтесь шерстяным одеялом. Лежите 30–45 минут.

Компресс на туловище и спину эффективен при сильном жаре, застоях крови, скоплении газов. Готовим так же, как компресс на туловище. Эти процедуры можно делать одну за другой или одновременно. Следует лечь спиной на компресс, наложить другой на туловище и укрыться шерстяным одеялом на 45–60 минут.

Компресс на живот полезен при тяжести в желудке, коликах, применяется для оттока крови от сердца. Смоченную в воде плотную ткань накладывают на низ живота и покрывают теплым одеялом.

Водяная грелка – это простейшее домашнее средство. Она компенсирует местный дефицит тепла, например при переохлаждении ног; улучшает местное кровообращение и снижает напряжение мышц.

Грелку заполняют горячей водой (60 °C) на три четверти объема, выпускают воздух и плотно завинчивают пробкой. Проверьте герметичность, перевернув грелку вниз пробкой. Можно получить самый настоящий ожог кожи, если грелка протечет!

После этого грелку оборачивают салфеткой или полотенцем и накладывают на соответствующий участок тела. По мере остывания уменьшают число слоев ткани или грелку вновь заполняют горячей водой. Вместо специальной резиновой грелки можно использовать плоскую стеклянную или пластиковую бутыль с хорошо подогнанной пробкой.

Глава 7. Рецепты от бабушки Ксени (старинные народные средства)

Настойка для лечения суставов