– Знаешь, мне тоже знаком этот злобный монстр, – говорит мама. – Когда я сержусь, я стараюсь глубоко дышать и медленно считаю до десяти. Это почти всегда помогает успокоиться.
– Точно, – подхватывает папа, – а мне помогает пойти поработать в саду или уехать кататься на велосипеде.
– Прыгать или высоко раскачиваться на качелях тоже помогает, – вспоминает Конни. – А Якоб кричит и дрыгает ножками, когда ему не сразу дают его бутылочку. Даже Мяф шипит, когда злится. А злится он всегда, когда у него что-то отбирают.
После ужина Конни чувствует себя ужасно уставшей. Злиться – очень утомительно. Убираться в комнате – тоже. Сегодня Конни ложится спать пораньше, а мама обещает, что завтра поможет ей с уборкой. В одиночку и впрямь слишком сложно справиться.
На следующий день мама приносит три большие коробки. На одной из них нарисован красный кружочек. Сюда они будут складывать всё, что Конни хочет оставить. В коробку с зелёным кружком они отложат вещи для Якоба. А в коробку с жёлтым кругом пойдёт то, что можно подарить или продать. И ещё мама прихватила большущий мусорный мешок – для всего, что Конни решит выбросить. В компании мамы и под музыку уборка идёт веселее.
Ну вот, теперь комната Конни выглядит намного симпатичнее, чем вчера. Гордая собой, она бежит встречать папу, чтобы показать ему, как всё получилось. Но у папы сегодня плохое настроение: кто-то сломал зеркало заднего вида на его машине и уехал. Папа ворчит и злится. Конни протягивает ему подушку.
– Побей подушку, это поможет, – говорит Конни. – Тогда ты не будешь такой злой.
Папа смеётся, легонько бьёт подушку, потом подхватывает Конни на руки и идёт любоваться порядком в её комнате. А в выходные они все вместе наконец-то поедут в зоопарк.
• Мама Конни глубоко дышит и медленно считает до десяти.
• Иногда мама выходит на пробежку.
• Папа Конни работает в саду или катается на велосипеде.
• Якоб кричит и дрыгает ножками.
• Кот Мяф шипит.
• Конни прыгает, качается на качелях или бьёт свою подушку.
• Юлия топает ногами или рвёт старые газеты на мелкие кусочки.
• Бабушка идёт драить ванну.
А что делаешь ты, когда хочешь избавиться от злости?