Читаем Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает полностью

2. Пятьдесят лет – это еще не старость. Тем не менее нам уже совершенно необходимо учитывать, и все чаще, тот факт, что темные цвета в макияже скорее старят, чем омолаживают. Потому их изобилие отныне нам следует считать неуместным. Нам следует отказаться от слишком толстых линий на веках, наводимых лайнером, – линии придется сделать тоньше, ограничиваясь лишь строгим очерчиванием линии века. Кроме того, темные и черные тени отныне не следует сочетать с темно-красными румянами и тем более помадой. То есть, если мы уже нанесли темный по преимуществу макияж на глаза, губы или щеки, все прочие части разумнее «оформить» в менее траурных тонах. Кроме того, внешность женщины зрелого возраста бледные цвета кожи освежают лучше сочных, имитирующих различные степени загара;

3. Возраст от 60 и старше требует увлажнения и питания верхних слоев кожи в течение всего дня, а не только по ночам. Поэтому нам более не подойдут ни сухие тональные кремы и помады, ни легкие средства в духе сывороток. Нам по-прежнему следует держать под рукой мерцающие загадочным полусветом тени и при этом игнорировать помады, лишенные такового. Наша помада должна тоже слегка мерцать, придавая губам визуальный объем. При этом она должна быть увлажняющей – не сушить губы. Тональную основу нужно выбирать на основе диметикона, глицерина, хотя жиры наподобие оливкового, подсолнечного, сливочного масла нам, как и прежде, разумнее оставить для ночного ухода. В тональном креме они, право, неуместны – могут заставить его затекать в крупные морщины, создавать жирный блеск, смазывать линии нанесенного на эту основу макияжа.

* * *

Итак, дорогие мои, в этой книге рассказано все, что поможет вам сохранить молодость, здоровье и радость жизни на долгие годы. Теперь дело за вами!))

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

Олег В. Ефремов , Олег Ефремов , О. В. Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение.Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент.Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Мясников

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг