Читаем Худеем в два счета полностью

А насчет последнего шанса – это даже звучит немного нелепо, если честно. Таких шансов вокруг множество. Лечат вообще такие заболевания, о которых даже подумать страшно, саркому, например, или болезнь Бехтерева. А у вас всего лишь вес немного больше нормы и ноги затекают. Все это преодолимо и решаемо: чистки, физ нагрузки, баня, питание – и через 3-4 месяца у вас нет 10-20 кг. А если поднатужиться, и упереться, то и 40кг. Это ведь всего лишь вопрос вашей воли. Не надо обращать внимание на то, что поначалу мало что получается. Сначала и не будет никакого особенного результата, результат будет нарастать со временем. Поэтому надо просто делать и делать, делать и делать. И так 4 месяца. Упереться и не обращать внимание на первоначальное отсутствие результатов. Как спортсмены упираются, когда надо подготовиться за 2 месяца к соревнованиям. Тренировки по 5 раз в неделю, с полной отдачей до изнеможения. А у них-то прогресс еще менее заметен. Что такое пробежать 100 метровку на сотую долю секунды быстрее? Это же такой мизер, о котором даже говорить смешно, а они пашут годами. Так что, настраивайтесь на каждодневную работу над собой – и вперед.

Письмо: Проблем со здоровьем, лишним весом и т д., я считаю, что у меня нет. Рост 158. Объем талии 69 (ну никогда не отличалась осиной талией), объем бедер 90. Однако толстой себя не считаю. Придет лето, много овощей и фруктов, тогда я перехожу полностью на питание сырыми овощами и фруктами и все само автоматически убирается лишние кг, см и жир в проблемных местах. Вот так просто. Однако физ упражнения делаю регулярно. Очень понравились махи и все остальные Ваши упражнения. Допиваю масло со льном. Ничего не заметила. Ну да не у всех же проблемы. Есть люди и здоровые. Однако, для себя считаю полезно почиститься хотя бы 1 раз в год. И в этом году следую Вашим советам. Но одна проблема у меня появилась таки. Это «Шубоши». Тому кто знаем об этом приборе рассказывать не надо. А тот кто не знаем – китайский электронный прибор вроде как для здоровья. И так меня уговаривают его купить. Если послушать продавцов, то это действительно нужно для восстановления здоровья. Но мне бы хотелось послушать покупателей, а не рекламу. Огромная просьба, Алексей. Может кто откликнется. Хотя бы немного информации об этом массажере.

Ответ: Конкретно об этом приборе я ничего не слышал. Да и вообще… Со своим телом проще научиться самому разбираться, без всякой электроники. Из электроники я еще могу понять физиопроцедуры, когда током вводят вещества глубоко под кожу, а вот всякие био-, магнито-, вибро-, мио – и т д. приборы я, честно говоря, просто боюсь использовать.

Широко известны опыты с магнитной водой, когда растения, которые поливали омагниченной водой, действительно намного быстрее давали цвет, и обильнее плодоносили, но они и завяли намного быстрее обычных растений. Короче, как там закон рычага в физике – «выигрывая в силе, проигрываешь в расстоянии»? Так и здесь. Да, здоровья прибавиться, но за счет чего? Не за счет ли будущих лет жизни?