Читаем Худеем в два счета полностью

Да, о результатах. Ничего СВЕРХ необычного я не почувствовала на следующий день, то бишь сегодня. Если вчера, во время прогревания, я ощущала тяжесть в боку, и какие то внутренние движения в районе печени и вниз, то сегодня, проснувшись – ощущаю только легкость, как будто печени вообще нет. Но это заметно именно на фоне вчерашней чистки, а в сравнении с обычным ощущением – особых изменений нет, чувствую себя более легко.

Ответ: Так что, как вы видите, кто-то раздумывает, а кто-то действует. Как думаете, кто добьется большего успеха?:о)

Письмо: Мне нравится Ваша рассылка – читаю все время с интересом. Но хочется, чтобы Вы привлекли внимание желающих чистить печень свеклой: свекла хорошо накапливает тяжелые металлы. Гораздо больше, чем морковь, например, при сравнении в одинаковых условиях выращивания. Поэтому для чистки нужно брать свеклу лишь из хорошо проверенного источника.

Ответ: Да, как я уже писал, лучше всего покупать все овощи у знакомых бабушек. Свекла действительно накапливает тяжелые металлы, поэтому в Японии ее считаю грязным продуктом, что-то типа отстойника для грязи. У нас еще территория не загрязнена настолько, насколько в Японии, поэтому свеклу можно использовать. А вот когда будет количество автомашин на 1 квадратный километр столько же, сколько в Японии, то придется и от свеклы отказываться.

Письмо: Имею опыт чистки печени оливковым маслом с лимоном и голодания (10 дней). Почистила по Вашему методу кишечник и печень. Поняла, что потратила мало времени на чистку кишечника (10 дней), в печени что-то «булькнуло» пару раз и остановилось. Ощущения полета нет, хотя чувствую, что процесс пошел. В чистку верю, иначе не начинала бы. У меня вопрос: можно ли повторить чистку кишечника и печени и через какое время. Чувствую, что к уничтожению «живности» переходить еще рано.

Ответ: Чистку печени можно делать раз в 2 недели, т к. она очень мягкая. Но, чтобы эффект был более ярко выражен, можно сокращать время между приемом частей свекольного отвара. Например, пить не через каждые 4 часа, а через 3 или 2 часа. Если и этого покажется мало, то попробуйте сократить до 1 часа.

А пить льняное семя с маслом можно вообще долгое время – годами или пока не почувствуете эффекта.

Письмо: Сразу перейду к интересующим меня вопросам.

1. Какими методами, кроме свекольного, можно почистить печень. Интересуюсь в связи с тем, что кормлю грудью и требуется более мягкий способ во избежание побочных эффектов. Если с помощью дюбажа то какого и по какой схеме?

2. Как быстро после кесарева сечения можно приступать к упражнениям для мышц брюшного пресса, к каким лучше упражнениям, а так же как скоро можно заниматься с нагрузкой 100—140 уд/мин?

Ответ: В вашем случае я бы посоветовал для тюбажа использовать минеральные воды, обладающие желчегонным и стимулирующим действиями. К ним относятся Ессентуки № 4 и № 17, Арзни, Смирновская, Джермук. Минеральная вода применяется комнатной температуры, без углекислого газа. Для этого бутылку с газированной минеральной водой нужно открыть заранее, чтобы за ночь весь углекислый газ из нее вышел.

Утром натощак выпивают приготовленную минеральную воду (1 – 2 стакана), после этого необходимо лечь в постель на 1, 5 часа на правый бок с грелкой на область печени.