Читаем Кардамон. Корица: Специи в кулинарии полностью

Сметану с жирностью до 15% используют в диетическом питании при заболеваниях пищеварительной системы, также ее включают в диеты при понижении половой функции и при вегетососудистой дистонии. Такую сметану лучше есть «живой».

Апельсины с корицей

апельсины – 3 шт.

пудра сахарная – 3 ст. л.

корица молотая – 1/4 ч.л.

Апельсины очистить от кожуры, нарезать ломтиками и уложить на блюдо.

Корицу смешать с сахарной пудрой, посыпать смесью ломтики апельсинов, накрыть их и поставить в холодильник на 1 ч.

Апельсины и клубника – прекрасный выбор для утреннего десерта. Кроме того, что в них много полезных веществ, они по-настоящему поднимают настроение!

Мороженое с медом и корицей

молоко – 125 мл

корица молотая – 1 щепотка

мед – 2–3 ст. л.

яйца (желтки) – 4 шт.

яйцо – 1 шт.

йогурт – 300 г

Варить молоко с корицей в течение 5 мин. Добавить мед и процедить. Затем добавить яичные желтки и яйцо.

Взбивать на очень слабом огне, пока не получится кремообразная масса. Затем поставить на холодную водяную баню и взбивать, пока масса не остынет.

Добавить йогурт и переложить в мороженицу или на 3 ч поставить в морозильник. При этом каждые 20 мин. взбивать. Готовое мороженое переложить в кондитерский мешочек и выдавить в бокалы. Украсить ягодами.

При выборе мороженого нужно внимательно прочитать состав и убедиться, что мороженое приготовлено из цельного молока и не содержит растительных жиров, консервантов. Мороженое назначают после удаления миндалин, туберкулезе и гипертонии.

Кофе «Порто»

кофе черный крепкий – 200 г

портвейн белый – 60 г

сахар – 2 ст. л.

цедра апельсина тертая – 1/2 ч.л.

корица молотая – 2 щепотки

Охлажденный кофе смешать с сахаром, портвейном, цедрой, корицей и взбить миксером на большой скорости.

Разлить кофе в охлажденные бокалы.

Если вы покупаете кофе в зернах, выбирайте качественный продукт – в нем не должно быть раздробленных зерен. Кофе должен аппетитно пахнуть и привлекать внешним видом. Если зерна кофе не вызывают у вас доверия, их покупать не стоит.

Выращивание

Растет коричное дерево цейлонской корицы в субтропическом климате, на высоте 1000 метров над уровнем моря. Оно достаточно неприхотливо и может выдерживать неблагоприятные факторы внешней среды. Если дерево не обрабатывают, оно вырастает до 6–12 м. На обрабатываемых плантациях обычно это низкорослый кустарник. С одно-трехлетних побегов, высота которых обычно около 2 м, дважды в год медными ножами снимают кору. Медные ножи не дань истории, а необходимость, ведь в корице много дубильных веществ, которые окисляют любой другой металл (кроме золота и серебра, конечно). Собирают кору обычно после периода дождей (когда она снимается легче и делается более ароматной) полосками длиной 30 см и шириной 1–2 см. Соскоблив верхнюю кожицу кору сушат в тени до тех пор, пока она не станет темно-коричневой и не свернется в трубочку. Внешнюю высушивают на солнце до желто-коричневого цвета. Толщина цейлонской корицы после сушки едва достигает 1 мм, лучшие сорта ее по толщине ничем не отличаются от писчей бумаги. Свернувшиеся трубочки складывают одну в другую по 8–10 штук.

Китайскую корицу собирают с веток и ствола дерева, достигшего 7–10 лет. Следующий урожай будут снимать только через 8–10 лет – дереву дают восстановить силы. Кору срезают полосками длиной до 10–15 см и шириной 1–2 см, затем сушат в тени.

Грубые обломки коры слегка вогнутые, шероховатая внешняя поверхность красновато-коричневого цвета с серо-коричневыми пятнами и более гладкая внутренняя поверхность ровного коричневого цвета – так выглядит готовая корица. Толщина ее обычно от 2 мм и больше, на изломе она красновато-коричневая.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 лучших рецептов микроволновой кухни
1000 лучших рецептов микроволновой кухни

Благодаря своим исключительным свойствам микроволновая печь прочно вошла в наш быт, за короткий срок превратившись из диковинки в один из самых необходимых бытовых приборов. В ней можно не только размораживать продукты и разогревать готовую пишу, но и варить, тушить, жарить, печь пироги, причем значительно быстрее и экономичнее, чем на традиционной газовой или электрической плите. Книга предлагает надежную методику освоения микроволновых печей, освещает их достоинства и недостатки, позволяет выбрать из множества предлагаемых моделей ту единственную, которая отвечает именно вашим требованиям. Вы найдете здесь большое количество рецептов разнообразных блюд как для простых микроволновых печей, так и для комбинированных — с грилем, конвекцией (горячим воздухом) и др. Не пожалейте усилий на освоение этой чудо-печи — и она станет вашим добрым и незаменимым помощником в хозяйстве, сбережет вам силы, время и свежий воздух в доме. Пробуйте, творите, радуйте своих близких вкусной и здоровой пищей.

Виктория Михайловна Рошаль

Кулинария / Дом и досуг
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг