Читаем Калгари 88 (СИ) полностью

— Люся! Что это за завтрак! — возмутилась Дарья Леонидовна. — Ну-ка сядь и нормально позавтракай! Яичницу поджарь! Я колбаски, сыру вчера купила!

— Потом! — решительно заявила Арина. — Ма, я не на весь день уезжаю. Через пару часов уже буду дома. Мне только с утра можно тренироваться. Максимум минут тридцать-сорок. Чтоб никто не видел. Ну всё, я побежала! А, да… Дай мне, пожалуйста, три рубля — я хочу сок в таких больших стеклянных баночках. Мне надо его пить.

— Возьми, там в кошельке, на прихожке.

— Мама! — укоризненно ответила Люся. — Кошелек — твоя личная вещь. Встань, пожалуйста, и подай мне, если не трудно. Спасибо.

Взяв деньги, Арина бегом спустилась по лестнице вниз. Девятый этаж… Ха! Ниочём. Если бы не зима, так можно и до остановки бегом. Сколько тут? Километр — полтора, не больше. А если попробовать…

Арина перешла на темп спортивной ходьбы. Одновременно и разминка, и быстрее дойдёшь. До остановки добралась на пару-тройку минут раньше, чем вчера. Автобуса ещё не было. Сейчас уже топтаться не пришлось — от темпа спортивной ходьбы стало тепло.

Вдали в морозном тумане показались тускло светящиеся фары. Приближался старый жёлтый ЛиАЗ. Арина приветственно помахала рукой уже знакомому водителю, села в уголок у передней двери и впала в сладкую полудрёму, которая знакома каждому человеку, едущему на работу рано утром. Когда сидишь в тёплом автобусе и, плавно покачиваясь, дремлешь, зная, что есть законные двадцать-тридцать минут, когда остаётся только спать. Последний отдых перед работой.

Левковцев, как и вчера, ждал у входа на тренировочный каток. Вид у него не очень — приходится на час раньше вставать. Но, как настоящий профессионал, знал: так надо.

— Доброе утро! — поздоровалась Арина. — Как дела?

— Ну какие у меня могут быть дела? — слегка раздосадованно ответил тренер. — Мои дела так себе. Хожу вот, закон нарушаю с тобой. Не знаю, на что надеюсь, и есть ли она вообще, эта надежда. Ты-то готова? Как самочувствие? Как спина?

— Всё нормик! То есть, нормально! — заверила Арина. — Готова к величайшим свершениям!

— Скажи всё-таки подробнее — как самочувствие? Физическое состояние позволяет заниматься?

— Да! Безусловно! Горю желанием! — заверила Арина, и чуть не бегом направилась в раздевалку.

Переодевшись, пришла в зал ОФП. Взяла скакалку из груды, висящей на стене, и стала прыгать. Сначала на двух ногах, потом поочерёдно на одной, на другой. Левковцев ничего не сказал, лишь с удивлением смотрел на девочку. Упражнения со скакалкой обычно использовались непосредственно перед выходом на лёд, чтоб растянуть мышцы икр и бедер. Но Люся стала заниматься по какой-то другой, непонятной системе.

Разогревшись, Арина продолжила разминку на спиннере. Это вращающийся и качающийся диск диаметром чуть больше ступни человека, прикрепленный к полу. Причём прикреплён он очень коварно — только в средней точке, в шаровом подшипнике, который даёт диску небольшие крены. Фигуристы тренируют на нём вращения, смену положений во вращениях и координацию тела при этом. Попробуйте удержать равновесие, вращаясь на площадке, которая елозит то туда, то сюда. Обычно упражнения на спиннере исполняют обутые в кроссовки спортсмены, но были и такие ловкачи, что спокойно вращались на нём, обутые в коньки, при этом стояли на диске одним коньком, а другой ловили в затяжке сзади. Упражнение это очень непростое, но при должном опыте очень эффективное.

Размяв корпус и ноги, Арина немного отдохнула и продолжила тренировку лёгкими прыжками на одной ноге. Потом перешла на прыжки с одним оборотом, а почувствовав, что достаточно размяла и раскрутила ноги, легко прыгнула на спиннер, разогнала его и сделала затяжку в вертикальный шпагат, прижав тело к правой ноге, поднятой вверх, и вращаясь на левой ноге. Получилось! Она сумела исполнить самое сложнейшее, пожалуй, вращение в фигурном катании 21 века. В 20 веке это просто никто не делал! И даже не знал, что это возможно. Арина сделала и вышла из этой позиции, легко спрыгнув со спиннера.

— Ты уже хореоподготовку так усилила? — медленно спросил пораженный увиденным Левковцев. — Получается у тебя хорошо. Прекрасно! Да что там, чёрт побери! Это идеально! Необычно!

— Нет, это не идеально, — заметила Арина. — Простая разминка. Хорео я сейчас в зале попробую. Мне кажется, ноги не дотянуты.