Переносить истерика очень сложно, он может быть, то мягким и приятным, то жестким и бесчувственным. Главное, что ему требуется – постоянное принятие и внимание, которого никогда не будет достаточно.

Истерики всегда эгоистичны и потеряны в этом мире. Они дистанцируются от окружающих, чтобы не чувствовать свою внутреннюю боль, ведь каждый является для них зеркалом и может стать триггером их бесконтрольного проявления. Но при этом общение с другими является необходимым и неизбежным, так как переживания другого человека нужны, чтобы заменить ими отсутствие собственных чувств.

Для истеричной личности всегда нужна публика. Но «зрители» не могут приближаться слишком близко и вынуждены аплодировать издалека. При всей яркости и смелом вызывающем поведении истеричный человек прячет внутри огромную боль, которая часто диссоциирована и не ощущается.

«Я не могу быть собой, я неправильный, я не такой. Я не могу быть таким, какой я есть», вот что звучит внутри истерика.

Можем ли мы принимать истерика таким, какой он есть, и помочь ему? Он устраивает очередной театр, его чересчур много, он все усложняет и накручивает. Если сказать: «Прекрати истерику, успокойся», это только ранит его. Он услышит в этих словах, что ему не дают быть собой. Но если постоянно подыгрывать, это тоже не поможет.

Еще раз подчеркну, что страдания истерика – это большое испытание для всех нас. Мы можем расти в своем принятии рядом с ним, но при этом надо обладь собственной устойчивостью и силой, чтобы справиться с этим вызовом.

С истериком интересно. Но если он ранит вас чрезмерно своими выпадами, сменой настроения и так далее, то, возможно, стоит задуматься, а для чего мне это?

Напишите, как вы себе представляете свое «я» и какие способы помогут вам не потерять свое «я» при эмоциональных выплесках.

.

.

.

.

.

.

.

.

Надеюсь, сделали. Часто бывает трудно быть честным даже с самим собой.

Глава 6 Привычка истерить

Обязательно ли подогревать отношения за счет конфликта?

Представьте себе, у многих это норма. Поругаться, чтобы ночью страстно помириться, для них в порядке вещей.

А у вас часто так бывает, что надо поругаться, чтобы был повод мириться? А миритесь вы обычно где? (Конечно, в Караганде). Запишите свой способ примирения.

.

.

.

.

.

.

.

Записали?

ЮМОРОК

СМС от одного супруга другом

"Если мы все еще не разговариваем и не общаемся,

давай трахаться, как враги…"

Как правильно говорить в конфликте?

Три правила.

1)Я позиция, не тыкайте партнеру, а выражайте свое мнение ("я бы хотел…", "мне показалось, что ты имел в виду…")

2)Не вспоминать вредных и полезных родственников, не сравнивайте в конфликте своего партнера с его родителями, не припоминайте его родственников и друзей, говорите о своих чувствах и о его позиции, которая вас ранит или не устраивает

3)Выяснять непонятное по сути конфликта, без прошлых обид, не примешивайте в одно разбирательство все спорные ситуации до начала времен.

Откуда вообще взялась привычка конфликтовать и решать вопросы окончательно в постели, восприятие секса как возможности решить конфликт?

Возможность решать конфликты через реактивное страстное сближение – норма?

.

.

.

.

.

Кстати, совместное распитие спиртных напитков у психологов- исследователей приравнивается в психологическом и моральном удовлетворении к занятию сексом. Но главное – не впасть в эту зависимость.

Глава 7 Первая истерика и обида.

"Я не истеричка, я не истеричка, ну если я истеричка, то извиняюсь."

Надеюсь вы помните анекдот от мастера юморка- Вовочки (немного с другими словами).

Бросьте в женщину шоколадкой - это самый верный способ остановить начинающую истерику, и бегите. Если у вас больше терпения и сил, то налейте ей чай и принесите плед. Укутайте ее своим теплом, замкните ее на себе, если вы смелый и не верите в самовоспламенение от большого количества электростатического напряжения.

А еще можно сказать: «Ты как-то не так как обычно кричишь, похудела что ли?». Чувствуете: вроде бы и про силу звука, и про то, что надоело ругаться, но как красиво.

Когда же случается первая истерика? Обычно в детстве.

Почему чаще истерики происходят с детьми, подростками, молодыми мамами и женщинами, в принципе?

Замечено, что при большой физической нагрузке обычно не возникает истерик. Есть усталость, опустошение, возможность доползти до кровати и упасть. В крайнем случае, – ощущение бессилия. Истерика же – это дофигалион психических сил, переизбыток, профицит, поэтому это прерогатива детей, подростков и недовыеб.ных женщин.