Ещё один, хотя и менее существенный, источник поступления радона в наши дома – это вода. В обычной водопроводной воде радона мало, но в воде из глубоких артезианских скважин может быть растворено много радона. Основная опасность происходит не от потребления воды, а от попадания паров такой артезианской воды в лёгкие вместе с воздухом, что чаще всего происходит в ванной комнате. Через несколько минут работы душа концентрация радона в ванной комнате может стать в десятки раз выше, чем в остальных помещениях, и лишь через 1,5 часа она снизится до исходного уровня (ведь, как правило, вентиляция ванных комнат затруднена).

Радон содержится в природном газе. Его концентрация в помещении может заметно возрасти, если кухонные плиты, отопительные и водонагревательные приборы, в которых сжигается газ, не снабжены вытяжкой.

Радон в жилых домах является серьёзной угрозой здоровью. Что можно сделать для уменьшения его концентрации в зданиях:

– улучшить вентиляцию домов, особенно подвалов,

– герметизировать полы и стены подвалов,

– герметизировать стыки полов и стен на всех этажах.

Содержание радона (вместе с продуктами его распада) измеряют с помощью специальных датчиков радона, которые показывают, сколько распадов происходит за секунду в одном кубометре воздуха. Немного цифр для ориентировки. Среднемировое содержание радона в помещениях создаёт активность 45 распадов в секунду на кубометр воздуха. На территории РФ концентрация радона в помещениях изменяется от 11 (Архангельская область) до 250 (Республика Горный Алтай) распадов в секунду на кубометр. Действующий норматив для новых жилых домов – 100 распадов в секунду на кубометр, а для уже эксплуатируемых жилых зданий – 200 распадов в секунду на кубометр. Если активность радона в жилищах превышает 200 распадов в секунду на кубометр, у жителей регистрируется рост частоты рака лёгких.

Казалось бы, чем меньше радона в домах, тем безопаснее для их обитателей. Но недавно были проведены интересные исследования в Венгрии и США. В результате очень большого числа измерений активности радона в типичных домах выяснилось, что минимум частоты рака наблюдается не при минимуме радона в жилищах, а при 110–185 распадах за секунду на кубометр. Видимо, это проявление радиационного гормезиса. Так что исследования продолжаются.

В межсезонье, когда уже похолодало, но отопление ещё не включили, содержание радона в домах возрастает. Почему? Потому что люди реже открывают окна.

Главная и простая рекомендация для всех: чаще проветривайте помещение, и вы сможете быть спокойны насчёт радона.

Космическая радиация на Земле и в космосе

Чем выше над уровнем моря, тем больше интенсивность космического излучения, ведь толщина защитного слоя воздуха уменьшается. Если на уровне моря космическое излучение обеспечивает нам среднюю эффективную дозу 0,3 мЗв в год, то на высоте 4 км (максимальная высота, на которой ещё встречаются человеческие поселения) эта доза возрастает до 2 мЗв в год, то есть сравнивается со средней годовой дозой от земной радиации. Мощность дозы на высоте 12 км в 25 раз выше, чем в среднем на поверхности Земли.

Все пассажиры и экипаж авиалайнеров подвергаются добавочному облучению, ведь корпус и внутренняя обшивка самолёта практически не ослабляют космическое излучение, а делать корпус толще для защиты от него нерентабельно. Полученная в самолёте доза пропорциональна времени полёта; она также зависит от состояния солнечной активности, высоты и широты, на которых происходит полёт. В приполярных маршрутах мощность дозы существенно выше, так как именно здесь быстрые заряженные частицы космических лучей проникают ближе всего к поверхности Земли. В средних широтах в отсутствие солнечных выбросов при полёте на высоте 10 км мощность дозы составляет 3 мкЗв в час; при подъёме на высоту 11 км будет уже 4 мкЗв в час, на высоте 12 км (максимальная высота полёта авиалайнеров) – более 6 мкЗв в час. При солнечных вспышках и выбросах мощность дозы возрастает во много раз. Но если вы летаете не очень часто, то о добавочном космическом облучении можете не беспокоиться.

За 20 трёхчасовых перелётов в спокойных радиационных условиях вы получите суммарную дозу около 0,2 мЗв, что в 10 раз меньше средней годовой дозы от естественных источников и немного меньше дозы от одного рентгеновского снимка лёгких на плёнку.