Читаем Эволюция мага полностью

Вывод. Мечтать и ждать или творить свою судьбу? Это вы решаете сами. Способы и техники изменения реальности

Техника «Дыхание в унисон с миром»

Если возможно, используйте эту технику на природе. Вы можете проделывать ее и дома, но вы должны остаться одни, чтобы никто вам не мешал (или проделывайте упражнения вместе с близкими или друзьями).

Закройте глаза. Почувствуйте, что вы и мир – единое целое, существующее в гармонии. Мысленно соберите всю свою усталость, дурные мысли и чувства, боль и сделайте выдох, представляя, как все это уходит.

Сосредоточьтесь, попросите мироздание наполнить, напитать вас светлой энергией и на вдохе вберите ее в себя. Почувствуйте, как она входит в вас вместе со вдохом и вливается через чакры ступней и ладоней.