Рассказывайте малышу о своей работе, для него она должны быть не чем-то абстрактным, а вполне реальным местом, где мама делает «важные дела». Пусть он знает, что вы ели на обед, какой у вас кабинет, кто сидит рядом с вами, какой ручкой вы пишите, за каким столом сидите. Ему будет интересно узнать о вашей работе все. Мой сын часто спрашивал меня, как я добираюсь на работу. Ему нравилось слушать, что сначала я иду до электрички пешком, затем сажусь в нее, открываю книгу и читаю, или слушаю музыку. Потом я пересаживаюсь на метро, оно очень быстрое и шумное. Для маленького ребенка мой обычный ежедневный путь на работу, становился настоящим «приключением», особенно, если в рассказ добавлялись какие-нибудь смешные подробности.

Если ваше руководство не против, возьмите ребенка на один день к себе на работу. Пусть увидит все собственными глазами: мама работает, мама делает важные дела! Мой сын иногда приходит ко мне, я выдаю ему ручку и листок бумаги, и он «работает» вместе со мной.

Если вы решили оставлять ребенка с няней, то помните, что ее нужно начать искать за два-три месяца до выхода. За день до выхода на работу вы ее не найдете, и даже за неделю. У вас должна быть уверенность в человеке, с которым останется ребенок, важно, чтобы он чувствовал себя комфортно в ее присутствии, чтобы успел к ней привыкнуть. Няня должна обладать не только добрым нравом и мягким характером, но и определенной долей энергии, чтобы успевать за малышом. Запросите рекомендации у ее прошлых работодателей, изучите ее резюме.

Услуги няни сейчас не из самых доступных для большинства мам, поэтому рассмотрите и другие варианты: отдать ребенка в частные ясли, пригласить бабушку или другого родственника для ухода за малышом, пока вы работаете. Мой сын ходил в частный детский сад с двух лет, бабушки жили далеко. Подготовку к саду мы начали за полтора месяца до предполагаемой даты выхода на работу.

Постарайтесь наладить суточный режим для ребенка, чтобы у него было четкое понимание: это время для сна, это время ужина, а это – игр. Ребенок должен стараться засыпать в одно и то же время, чтобы он успевал отдохнуть, а у вас появилось время, когда вы можете посвятить его решению других вопросов. Самое оптимальное время, в которое нужно уложить ребенка спать – с 21-22 часов. Старайтесь, чтобы ребенок уснул именно в эти часы. Так у вас останется время для личного отдыха и общения с остальными членами семьи, вашим мужчиной, подругами.

Подготовка мужа (возлюбленного)

Если вы замужем, то еще до выхода на работу необходимо распределить между вами обязанности и стараться их выполнять.

Не требуйте от мужа, чтобы он уделял вашему ребенку и заботе о доме, уборке, столько же сил и времени, сколько тратите вы. В лучшем случае, он промолчит, в худшем будет недоволен и у вас могут возникнуть конфликты. Оставьте себе обязанности по приготовлению пищи и уборке квартиры, а покупку продуктов и организацию досуга доверьте мужу. Относитесь к выполнению рутинных бытовых дел, как ко второстепенному делу, не возводите их во главу угла, иначе в погоне за «чистотой» и равноправием в обязанностях вы можете нарушить свой покой. Выяснения отношений и прочие претензии по ведению быта, должны быть урегулированы вами еще до выхода из декрета, а не после.