Здесь все тоже самое — но мы стоим как бы «задом» к противнику, будто собираясь убегать, «оглядываясь» назад через плечо. В такой стойке по голове вас ударить трудно — мешает плечо, да и уклониться проще простого. Бок надежно прикрыт рукой. «Опустошенная» нога готова уйти из под любой атаки противника и тут же контратаковать. Здесь же «запасен» мощный разворот вперед. В позиции «труса», если противник вдруг решит атаковать спину, передняя рука скрыта за туловищем и может атаковать совершенно непредсказуемо. О таких «трусах» и говорят: «Глаза боятся, а руки делают».

Отличие от позиции «хромого» здесь в том, что таз развернут не поперек, а вдоль базовой линии, иначе вы действительно подставите спину врагу (рис. 105).

Рис. 105.

«Челночный шаг»

Совершается переходами из стойки «хромого» в стойку «труса». У стойки «труса» есть такая особенность — шаг в ней сперва делает задняя наполненная нога, что создает характерное раскачивающееся движение (рис. 106). Переход в стойку «хромого» не обязателен — на иллюстрациях даны варианты выполнения базовых толчков как с разворотом, так и без него (рис. 107).

Рис. 106.

Рис. 107.

В толчке следует помнить, что сброс силы происходит в момент, когда пустая нога почти опустилась, так что момент ее приземления и толчок совпадают. Для хорошего толчка необходимо волнообразное движение от ног к рукам толкающего и перенос веса тела на переднюю, пустую ногу.

ПОЗИЦИЯ «ВОРА»

Представляет собой улучшенный вариант каратэистской нэко-аси-дати. Вес тела находится на «задней» ноге. Передняя нога опирается на носок, вывернув пятку вертикально вверх. Эта стойка прекрасно подходит для контратак ногами, внезапных разворотов и уходов. В ней очень легко использовать длинные проникающие удары передней ногой (рис. 108).

Рис. 108.

«Вор» дает возможность держаться дальше от противника, оставаясь в то же время в непосредственной близости от него, а также опрокидывать противника через коварно подставленную «пустую» ногу.

Корпус опять-таки согнут в направлении противника. Основным перемещением в позиции вора является «Шаг кота» (рис. 109). Две ноги одновременно отталкиваются от пола, причем передняя пружинящим движением взлетает вверх, — и все тело летит вперед. Передняя нога зачастую наносит удар в прыжке. Положение торса даже в воздухе не меняется, рук тем более — они направлены на противника. Вы видели, как прыгает на противника разозленный кот? — хвост трубой, спина дугой.

Рис. 109.

«Шаг обезьяны»

Выполняется враскачку, как и шаг «труса». Падая в нижнюю стойку, «обезьяна» выставляет вперед ногу — это может быть ударом — и опирается на землю руками.

Опершись на руки, «обезьяна» подтягивается к передней ноге и, приземлившись на заднюю ногу, снова выбрасывает ту же самую (рис. 110).

Рис. 110.

«Толчок вора»

Выполняется с заступанием за ноги противника, как описано выше (рис. 111).

Рис. 111.

ПОЗИЦИЯ «ГУЛЯКИ»

Тоже похожа на каратэистскую «кошку», но в «гуляке» пустая нога находится сбоку или сзади. Действительно, вы как бы перегибаетесь небрежно к собеседнику: «Вы что-то сказали?» Применяется для длинных выпадов руками, уклонов, уходов, переходов на удары ногами из-за спины. Дает большую подвижность торса, что затрудняет противнику атаку. Та же подвижность раскачивает таз для нанесения ударов ногами. Иногда пустая нога зависает в воздухе, как балансир (рис. 112).

Рис. 112.

ПОЗИЦИЯ «СТАРИКА»

Аналогична каратэистской шико-дати, но ширина стойки не превышает 1,5 ширины плеч. Корпус наклонен, руки часто упираются в колени, с целью усыпить бдительность врага или спровоцировать его на преждевременную атаку, а заодно, может быть, и отдохнуть. Здесь все распределено поровну между ногами, что в Да-цзе-шу встречается довольно редко. Это в известной степени компенсируется небольшим расстоянием между ногами. Используется в основном как выжидательная позиция (рис. 113).

Рис. 113.

«СКРЕСТНАЯ ПОЗИЦИЯ»

Ноги перекрещены, одна из них опустошена. Хорошая позиция для разворота, внезапной атаки ногой. Корпус может быть скручен в сторону пустой ноги, которая в этом случае направлена на противника, или же развернут в сторону ноги наполненной, и тогда позиция напоминает позицию «хромого», с той разницей, что передняя нога повернута к противнику внутренним ребром ступни (рис. 114).

Рис. 114.

Заканчивая описание базовых позиций, я хотел бы еще раз напомнить: В СТОЙКАХ НЕЛЬЗЯ СТОЯТЬ — В НИХ НУЖНО ХОДИТЬ И ДАЖЕ БЕГАТЬ. Рывковое, «зомбиподобное» движение, которое так любят демонстрировать каратэки и тэквондоины во время формальных упражнений, в бою абсолютно неприменимо.

8 КЛЮЧЕЙ К РАБОТЕ РУК