Читаем Будь в моменте полностью

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Среда:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Четверг:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Пятница:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Суббота:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Воскресенье:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары


Итог года: Следовала я к своей цели и улучшению жизни:



Смысл моих возможностей

Каков смысл моей жизни?

Размышления:



Мои достижения

Достигла ли я профессионального мастерства в своем деле?

В чем мое мастерство:



Гармония

Моя внутренняя и внешняя гармония?

Моё окружение:



Мое здоровье

Задача на сегодня: Поддержание крепкого здоровья:

Что сделано:


Мое прекрасное утро

Постарайтесь проснуться и наполниться энергиями дня:

Пока вы еще не встали с постели:

1. Минута тишины

2. Почувствуйте свое дыхание

3. Визуализируйте в этом моменте радость

Я – Ангел радости

Я – Ангел любаи

Я – Ангел крепкого здоровья

Я – Ангел финансового изобилия

Благодарю!

4. Мое намерение на сегодня!



Всеобщее благополучие

Дела для всеобщего благополучия:

Мой вклад:



Развиваю способности

Сегодня я развиваю свои творческие способности

Записываю:



Путь цели

Определяем негативные стороны характера:

Что мешает мне достичь цели:


Главный наш враг – это ежедневные ментальные омрачения



Список важных дел

Практическое занятие:

Что выполнено сегодня из списка:

Я обязательно позабочусь о ком-то сегодня.

Я буду спокоен и сдержан в любой ситуации дня.

Я буду проявлять радость ко всему происходящему.

Я буду контролировать негативные мысли, и концентрироваться на хорошем.

Я буду проектировать только благоприятные сюжеты своей жизни.



Моя философия

Осваиваем принятие мудрых решений:

Какова моя личная философия мудрости:



Мой внутренний мир

Отслеживаем негативные мысли дня:

Запишу и буду контролировать негативные мысли и трансформировать в положительный результат.



Создавая будущее

Как я сегодня позаботился о близких:

Мой день:


Мы имеем в нашей жизни все то, что создали сами: Выбор печали или радости, гнева или молчания, богатства или бедности… В наших мыслях, словах и поступков – есть ЖИЗНЬ!

В итоге это:

Наши кармические заслуги или отработки:

1. Это наши поступки в прошлом рождении

2. Это наши поступки в этой жизни

3. Это поступки наших предков

4. Это поступки нашего окружения

5. Это место рождения и проживания

6. Это наша философия духовности и благодеяний


Проанализируйте, размышляйте, улучшайте вашу жизнь!



Финансовое процветание

Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами

Как я оцениваю свои финансовое положение:



Как планировать финансовые поступления

Учимся планировать финансы:

Январь: Мой доход

1) 10% – финансовая независимость

2) 10% – мои личные радости, образование

3) 50% – мой бизнес

4) 25% – бытовые расходы

5) 5% – благотворительность

Февраль: Мой доход

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как не дать себя обмануть
Как не дать себя обмануть

Хенрик Фексеус сегодня является самым известным в Швеции специалистом по искусству чтения мыслей и невербальной коммуникации, автором ряда книг и лекций, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом, а также ведущим суперпопулярного шоу "Расплавленное сознание".В нашем новом издательском проекте, получившем название "Проект "Фексеус"", мы представляем вторую книгу автора "Как не дать себя обмануть".Это отличный учебник для тех, кто хочет оградить себя от чужого влияния. С его помощью вы сможете обнаружить любые скрытые манипуляции вашим сознанием и противостоять им. Вы научитесь быть свободными, мыслить самостоятельно, покупать только то, что нужно именно вам и не идти на поводу у других людей.

Олег Валерьевич Ошкадеров , Хенрик Фексеус

Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Личные финансы / Образование и наука / Финансы и бизнес / Словари и Энциклопедии
Хватит быть рабом работы!
Хватит быть рабом работы!

Александр Зюзгинов в своей книге задается вопросом: как же люди становятся состоятельными, преуспевающими, богатыми? Это происходит благодаря чуду?.. Или труду своих рук?.. Или ума?.. Или – ценой стоической аскезы и пустого живота?На эти и многие другие вопросы автор дает достойные ответы. Они обоснованы не пресловутой «мистикой денег», а описанием конкретных, реально работающих приемов достижения финансового благополучия. Прочитав книгу, вы научитесь правильно ставить финансовые цели, освоите навыки планирования своего бюджета, узнаете о секретах пассивного дохода, инвестирования, благотворительности и кредитов. Вы проанализируете свои потоки доходов и расходов и узнаете, как изменить их – количественно и качественно. Наработанные автором оригинальные инструменты достижения финансового процветания позволяют достичь успеха практически каждому, кто решит применять их

Александр Николаевич Зюзгинов , Александр Зюзгинов

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / Личные финансы / Финансы и бизнес
Хватит думать! Действуй!
Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках. Забудьте о позитивном мышлении. Это уже вчерашний день. Теперь пора двигаться дальше. Не бойтесь рисковать и совершать ошибки. Наберитесь смелости и прямо сейчас сделайте первый шаг. Шаг, который выведет вас за рамки абстрактных размышлений и приведет в мир неограниченных возможностей.Для широкого круга читателей.

Роберт Энтони

Психология и психотерапия / Психология / Эзотерика / Личные финансы / Финансы и бизнес