Читаем Бросаем курить! полностью

И не бойтесь самых наиграндиознейших планов, живущих в вашей голове. Если вы их одобрили, приняли, значит, они – ваши! И их реализация зависит от вас самих. Дерзайте! Сделайте эти планы своей целью.

Пусть ваша цель будет такой, чтобы при одной мысли о ней, у вас захватывало бы дух! Цели можно, и нужно, посвятить всю свою жизнь, – она должна стать смыслом вашей жизни. «Цель» и «жизнь» должны слиться воедино, стать неделимым целым, стать вами! Вы, ваша жизнь, и ваша цель – это одно!

Ну, и кем вы желаете стать?

Знаменитым спортсменом? Прекрасно! Великим учёным? Чудесно! Великим музыкантом? Писателем? Изобретателем? Конструктором? Просто ЧЕЛОВЕКОМ СВОЕГО ДЕЛА и хорошим семьянином, чтобы дома была полная чаша?

Великолепно!!!

Кем бы вы ни желали стать, вы желаете стать САМИМ СОБОЙ. А БЫТЬ СОБОЙ, ТВОРИТЬ СВОЁ ДЕЛО и есть ИСТИННОЕ ВЕЛИЧИЕ человека.

Так неужели какой-то там презренный табак помешает вам БЫТЬ СОБОЙ, помешает достичь СВОЕГО ВЕЛИЧИЯ?!

А теперь давайте посмотрим на вашу цель. Да, да, посмотрим на неё, и на вас. Вернее, вы сами будете смотреть на себя, уже достигнувшего своей цели.

В этом нет ничего странного или противоестественного. Строят же конструкторы или, скажем, архитекторы модели своих творений. Не важно, масштабные или компьютерные. Главное, это позволяет увидеть во всех деталях будущую материализацию их задумок.

Вот и вы сейчас посмотрите на себя в будущем, постройте его модель в своей голове, разглядев мельчайшие детали задуманного.

Это очень важно! Потому что здесь кроется маленький секрет.

Короче говоря, сначала «примерьте» на себя свою цель, а потом я вам расскажу о нём.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛИ

Сядьте в удобное кресло или разместитесь лёжа на своём любимом диване.

Закройте глаза, хотя, можете оставить их открытыми, если вас это устраивает.

А теперь нарисуйте в своём воображении мысленную картину со своим участием, где вы уже достигли выбранной цели.

Скажем, вы желаете стать знаменитым спортсменом.

Представьте себя им. Мысленно посмотрите на свои руки, плечи, торс, ноги, пресс. Детально разглядите рельеф и объёмы мускулатуры.