Читаем Баня лечит полностью

Депрессивные состояния

Люди, страдающие глубокими депрессиями, чаще всего имеют плохое настроение, и их отличает пассивное поведение, они ощущают себя полностью изолированными в своей депрессии. Могут наблюдаться также такие симптомы, как чувство страха и вины, нарушение сна, беспокойство и раздражительность. Причиной депрессивного настроения чаще всего бывает отсутствие любимого человека из-за развода или смерти, а также жизненные обстоятельства, например потеря работы или потеря крупных сумм денег.

Самой надежной лекарственной травой против всех форм депрессивных заболеваний, а знахари эту проблему называли черной тоской, являлся зверобой. В русской бане использовались густые напары из зверобоя, горячие аппликации на тело с вклепыванием вениками в поры, а также прием зверобойного масла, приблизительно по 1/2 чайной ложки (взрослая доза) внутрь в течение месяца два раза в день.

Воспаление мочевого пузыря (цистит)

Воспаление мочевого пузыря, которое называется циститом, – типично женское заболевание. Оно проявляется жгучими, тянущими болями при мочеиспускании и постоянными позывами к мочевыделению. Цистит почти всегда вызывается бактериями, они проникают в мочевые каналы, если нарушена локальная система защиты мочевого пузыря из-за переохлаждения нижней части живота, мелких травм при половом акте или в период гормональной перестройки организма, например при беременности или в климактерическом периоде. Причиной цистита нередко бывает стресс из-за разрыва с любимым человеком.

Знахари говорили о средствах лечения так: «Тепло и много жидкости – это самое важное лечение». Оптимальное количество отваров трав в течение дня – три литра, в том числе бани с отварами для пара и целебные веники с аппликациями на почечную и урогенитальную область. Применяют следующие травы: манжетка, подорожник, ромашка, девясил, дягиль, грушанка, береза, чистотел, дуб, спорыш, хвощ, василек, толокнянка, зверобой, брусника, эхинацея, гармала, тысячелистник, ноготки. После таких бань при подобных заболеваниях делали тампонаду (внутрь) из предварительно распаренного мха сфагнума – это мох «кукушкины слезки», повсеместно встречающийся в России.

Нервозность, нервное истощение

Нервозность относится к наиболее часто встречающимся проблемам. Некоторые люди предрасположены к нервозности, другие постоянно находятся в состоянии стресса. Такие симптомы нервозности, как беспокойство, раздражительность, неспособность концентрации внимания, встречаются даже у детей. Иногда люди становятся беспокойными и часто выходят из себя, чувствуют себя полностью вымотанными, но, несмотря на это, не могут спать, а некоторые и вовсе реагируют на все агрессивно, так как им все просто надоело и страшно раздражает. В ежедневной борьбе за существование нередко люди проходят очень сложные пути, прежде чем добиваются чего-то. Многие взваливают на себя лишнюю работу, но постоянные внутренние и внешние перегрузки приводят к полному выгоранию, истощению нервной системы. К нервозности также приводят и атмосфера раздражительности, шум или недостаток сна.

При всех этих проблемах неоценимое значение имеет русская баня с травными припарками и с процедурами закаливания холодной водой. Травы: кедр, кипарис, лаванда лекарственная, мелисса, нарцисс, шалфей, герань, дудник, иссоп, мандариновая и апельсиновая кожура, заваренные для пара, мимоза, можжевельник, мята, роза, ромашка, тысячелистник, сосна, левзея (моралий корень), элеутерококк, пырей, тимьян, корень синеголовника, хмель, наперстянка (в небольших дозах).

В периоды ощущения внутреннего напряжения можно делать себе раз в неделю расслабляющий массаж со смесью из ароматических масел: апельсин, ваниль, жасмин, иланг-иланг, мандарин, нероли, пальмароза, сандаловое дерево, розмарин, базилик, бергамот. Масло очень просто приготовить: надо взять по две капли нескольких масел, которые вам наиболее приглянулись по запаху, оставили чувственный, расслабляющий след на ваших эмоциях; смешайте их с льняным маслом и используйте во время расслабляющего массажа. Нелишним будет носить при себе ароматокулон – своеобразный маленький глиняный горшочек, в который можно положить ватку, пропитанную наиболее сильно пахнущим и понравившимся вам маслом. Не забывайте периодически ватку вынимать, кулон протирать спиртом и закладывать новую ватку.

Средством против нервозности могут стать и поиски новой квартиры в спокойном месте, где вы могли бы изолироваться от шума. Поверьте, лучше сменить место жительства, чем потерять здоровье, счастье, спокойствие, а в дальнейшем еще и карьеру.