Читаем Анатолий Донской полностью

Но это еще не все. Если мы не будем критиковать и унижать себя, стыдиться своих поступков и т.д., мы откроем, очистим пространство для энергии любви. А если мы к тому же будем себя любить, т.е. постоянно одобрять, ценить, хвалить, радоваться, то тем самым мы еще больше усилим поток энергии любви. Поэтому любить себя – значит не только не осуждать и т.п., а еще и одобрять все свои действия и поступки, даже если мы и ошиблись – это наш урок, не надо себя винить.

Как полюбить себя

Многие считают, что полюбить себя просто невозможно. Одни не могут уважать себя, потому не добились в жизни того, о чем мечтали в молодости. Другие не могут не критиковать себя, потому что постоянно совершают какие–то ошибки. Кто-то не может не стыдиться себя, потому что их внешний вид далек от идеала. И уж тем более постоянно одобрять, ценить себя. Действительно, мы привыкли любить, ценить, уважать за что–то. Ну а если не за что, то как же можно заставить себя сделать это? Ведь тогда это будет просто игра, это будет фальшивая любовь к себе. Какой смысл в этом? Как же быть? Что делать в этих случаях? А таких людей – большинство. Поэтому и разговор о любви к себе часто воспринимается в штыки. Получается снова замкнутый круг. Может быть, есть другой подход? Есть, конечно.

Дело в том, что для начала надо почувствовать состояние, когда вы себя любите. Это значит нужно каким-то образом заставить играть тот самый внутренний инструмент, который и даст ощущение любви.

Согласитесь, что трудно объяснить слепому с рождения, какого цвета небо, трава, как выглядит восход солнца. Для этого важно не только увидеть, но почувствовать душой эту красоту. Поэтому очень сложно говорить о любви к себе, если вы никогда не ощущали такого чувства, а точнее, забыли его. И вот одной из задач, которую мы решаем в этой книге, является «освоение» любви к себе. Когда вы вновь почувствуете это необыкновенное состояние, тогда вам будет не важно, сколько вы весите, какая у вас талия, есть ли у вас семья или нет – вы просто будете счастливы. И тогда вы почувствуете, как мир начинает изменяться в лучшую сторону, как улучшается ваше здоровье, как изменяется ваша фигура, как появляется на лице улыбка и многое другое.

Получается, что надо научиться любить себя безусловной любовью. Поэтому на первом этапе такие попытки полюбить себя можно описать известной фразой: «Жарьте, жарьте – рыба будет!». Применительно к нашему случаю можно сказать: «Вы любите, любите себя – любовь потом придет». И это действительно происходит. Однако все-таки, как это сделать?

Еще раз повторим. Что происходит, когда человек любит себя, ощущая этот процесс? В нем активизируется энергия любви. Если же мощности любви недостаточно, то человеку просто «нечем» себя любить. И невозможно почувствовать любовь, если недостаточно этой энергии внутри себя.

Следовательно, прежде всего, нужно каким-то образом накопить эту энергию. Ведь мы теперь знаем, что любовь – это энергетическое поле. Следовательно, если бы мы смогли найти некий генератор или источник энергии любви и наполнить им себя, вот тогда бы мы и начали чувствовать эту любовь. Вот тогда солнечный лучик вызовет у нас улыбку, вот тогда мы начнем радоваться окружающей нас природе, и не только природе. Вот тогда мир для вас преобразится, и вы начнете замечать те чудесные вещи, которые до этого были для вас пустым местом. В том числе вы начнете открывать что-то хорошее и в себе. Почему? Да потому, что у вас появится то, чем можно почувствовать. У вас появятся все составляющие энергии любви: радость, удовлетворение, восторг, блаженство, ощущение счастья и многое-многое другое.

Где найти источник любви

Так, где же взять этот источник любви? Может быть, нужно отправиться в какие-то святые места? Нет, все гораздо ближе и до удивления просто.

Итак, откуда можно наполниться энергией любви? На первый взгляд кажется очевидным, что ее надо взять извне. Однако мы уже пришли к выводу, для того чтобы получать любовь извне, надо сначала иметь эту энергию любви в себе. И только тогда уже наша собственная любовь в соответствии с законом «подобное притягивает подобное» притянет внешнюю любовь. Получается замкнутый круг. Но ведь выход должен быть! Ведь мы – творения Бога, и Он должен предусмотреть все! Отсюда можно предположить, что если выход есть, то этот выход – один-единственный и, на первый взгляд, весьма парадоксальный: энергию любви можно получить лишь от себя. Наверняка должен быть где–то ответ.